Aquafitness: aquagym, aquatonic et circuit training
L’activité aquafitness comprend l’aquagym, l’aquatonic et le circuit training ainsi que l’accès à la piscine sur tous les
créneaux publics.
Le cours d’aquafitness sont réservés aux personnes majeures.
Les places pour chaque séance sont limitées, la réservation est obligatoire. Vous pouvez réserver en ligne ou à
l’accueil. Vous pouvez annuler gratuitement une séance jusqu'à 1h avant le cours. Si vous annullez moins de 1h avant le cours,
la séance vous sera débitée.
Pensez à demander un bracelet à l’accueil avant chaque séance.
Bonnet de bain obligatoire et claquettes interdites.
Aquagym
Combinaison de mouvements associant les bienfaits de la gymnastique et du milieu aquatique. Alliant dépense
énergétique, plaisir et détente, elle participe à l’entretien de la condition physique.
Durée : 45 minutes
Places disponibles : 15 personnes
Le billet « Aquafitness » et « l’abonnement annuel aquafitness » donnent accès aux séances d’aquagym,
d’aquatonic et de circuit training dans la limite des places disponibles.
Réservation obligatoire. Accès aux vestiaires 10min avant le cours.
Aquatonic
Variante de l'aquagym à plus haute intensité, travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire, idéal pour
évacuer le stress et se défouler dans la bonne humeur.
Durée : 45 minutes
Places disponibles : 15 personnes
Le billet « Aquafitness » et « l’abonnement annuel aquafitness » donnent accès aux séances d’aquagym,
d’aquatonic et de circuit training dans la limite des places disponibles.
Réservation obligatoire. Accès aux vestiaires 10min avant le cours.
Circuit training
Activité intense permettant un travail musculaire de l’ensemble du corps de manière ciblée grâce à un
enchaînement d’ateliers variés.
Durée : 45 minutes
Places disponibles : 15 personnes
Le billet « Aquafitness » et « l'abonnement annuel aquafitness » donnent accès aux séances d’aquagym,
d’aquatonic et de circuit training dans la limite des places disponibles.
Réservation obligatoire. Accès aux vestiaires 10min avant le cours.
ABONNEMENT ANNUEL
Vous pouvez souscrire votre abonnement à l’accueil de la piscine.
Il vous faudra :
- une pièce d’identité
- un certificat médical original de non contre-indication à la pratique de l’activité «aquafitness »
- une photo d’identité
- le cas échéant, votre carte résident à jour
- accepter les Conditions Générales d’Abonnement
- régler votre abonnement
Vous pouvez trouver nos tarifs ici
Les cours d'aquafitness se déroulent toute l’année, selon les horaires affichées ci-dessous.
(sous réserve de modification jusqu'à 3 semaines avant la séances)
Horaires :
Si vous souhaitez avoir des informations sur les cours d'aquabike cliquez ici
Si vous souhaitez avoir des informations sur les cours de gymbike cliquez ici